
Prenez soin de votre corps, c'est le seul endroit où vous êtes obligés de vivre.
À PROPOS
Chez Sport Santé Performance, nous croyons que l'activité physique est bien plus qu'un entraînement : c'est un moyen de préserver sa santé, son autonomie, sa confiance et sa qualité de vie, peu importe l'âge ou les objectifs.
Notre équipe de kinésiologues spécialisés offre des services d'entraînement personnalisés, directement dans votre milieu de vie ou d'entraînement.
Chaque intervention est adaptée aux besoins, aux capacités et aux objectifs de la personne afin d'assurer un accompagnement sécuritaire, motivant et efficace.
Nous proposons des services spécialisés pour :
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Les personnes aînées, à domicile ou en résidence privée pour aînés (RPA), afin de favoriser le maintien de l'autonomie, de la mobilité, de l'équilibre et de la qualité de vie.
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Les mamans et leur bébé, avec des programmes sécuritaires permettant de reprendre l'activité physique tout en créant un moment privilégié avec leur enfant.
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Les athlètes en sport-études, grâce à un encadrement qui optimise le développement physique, la prévention des blessures et la performance sportive.
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Les athlètes en entraînement privé, désirant atteindre leur plein potentiel grâce à une préparation physique adaptée à leur discipline et à leurs objectifs.
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La préparation mentale, pour développer la confiance en soi, améliorer la gestion du stress, renforcer la concentration et apprendre à performer sous pression, autant dans le sport que dans les défis du quotidien.
Notre force réside dans notre équipe. Chacun de nos kinésiologues possède une expertise dans son domaine d'intervention, permettant d'offrir un accompagnement personnalisé, fondé sur les données scientifiques et adapté à la réalité de chaque client.
Que votre objectif soit de rester actif, retrouver la forme, optimiser vos performances sportives ou développer vos habiletés mentales, nous sommes là pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours.
Bouger aujourd'hui pour mieux vivre demain.
Santé et Bien-Être

PROFESSIONNELS

Maude Corbeil
M.sc Kinésiologue et Préparatrice Mentale
Co-Propriétaire de Sport Santé Performance
Depuis toujours, le sport occupe une place centrale dans la vie de Maude Corbeil. Ancienne ballerine et patineuse artistique, elle connaît les exigences de la performance, les défis qui accompagnent le parcours d'un athlète et l'importance de développer autant le corps que l'esprit.
Diplômée d'un baccalauréat en kinanthropologie, profil kinésiologie, de l'Université du Québec à Montréal, Maude a rapidement réalisé que la réussite ne reposait pas uniquement sur les capacités physiques. Soucieuse d'offrir un accompagnement complet à ses athlètes, elle a poursuivi ses études à la maîtrise en kinanthropologie, avec une spécialisation en psychologie du sport.
Son mémoire de maîtrise, portant sur l'influence de la confiance en soi, de l'anxiété et de la préparation mentale sur la performance sportive, lui a permis d'approfondir sa compréhension des mécanismes psychologiques qui influencent la réussite, particulièrement en patinage artistique. Aujourd'hui, elle accompagne des athlètes de tous les niveaux dans le développement de leur force mentale, de leur confiance et de leur capacité à performer sous pression.
Entraîneuse de patinage artistique depuis plus de 20 ans, Maude a également développé une solide expertise comme préparatrice physique auprès d'athlètes provenant de nombreuses disciplines, notamment le ski alpin, le hockey, le soccer, le basketball, le football, la danse et la gymnastique. Son expertise l'a amenée à accompagner des athlètes évoluant au plus haut niveau, notamment dans le cadre de cycles olympiques ainsi que des Jeux olympiques de la jeunesse, où la préparation mentale devient un élément déterminant de la performance.
Reconnue pour son approche humaine, dynamique et personnalisée, Maude est régulièrement invitée à intervenir lors de camps d'entraînement, de séminaires de développement et de formations. Conférencière passionnée, elle présente des conférences adaptées à différents publics : athlètes, entraîneurs, parents, organismes sportifs et entreprises. À travers ses interventions, elle transmet des outils concrets pour développer la confiance en soi, mieux gérer le stress et la pression, améliorer la communication, favoriser la motivation et optimiser la performance, tant dans le sport que dans le milieu professionnel.
Animée par une profonde passion pour la relation d'aide, Maude croit que chacun possède un potentiel unique à développer. C'est pourquoi elle accompagne également une clientèle variée, bien au-delà du milieu sportif.
Elle travaille notamment auprès des personnes aînées, en proposant des programmes d'entraînement adaptés visant à maintenir leur autonomie, préserver leurs capacités physiques et cognitives, réduire le risque de chute et leur permettre de conserver une excellente qualité de vie le plus longtemps possible.
Maude accompagne également de nombreuses mamans qui souhaitent reprendre l'entraînement ou retrouver une bonne condition physique après la grossesse. Parce qu'elle connaît les défis de concilier famille et activité physique, elle offre un service unique où elle peut s'occuper de leur bébé pendant la séance d'entraînement. Une façon de rendre l'exercice plus accessible et d'éliminer l'un des principaux obstacles à l'adoption de saines habitudes de vie.
Que ce soit auprès d'un athlète qui vise un podium, d'un parent qui souhaite reprendre une vie active ou d'une personne aînée désirant conserver son autonomie, Maude adapte chacune de ses interventions aux besoins de la personne devant elle. Sa mission est simple : offrir les outils, les connaissances et l'accompagnement nécessaires pour permettre à chacun de développer sa confiance, d'atteindre ses objectifs et de s'épanouir pleinement, dans le sport comme dans la vie.
SPORT
Le volet ''Sport'' encadre le volet d'entraînement personnel à domicile. Que l'objectif soit pour un sport précis ou simplement améliorer sa qualité de vie et être plus en forme. Différentes formules sont offertes afin de répondre à vos besoins.

Santé ''physique''
Notre volet Santé physique offre des services d'entraînement personnalisés à domicile ou en résidence pour aînés (RPA), afin de favoriser le maintien des capacités physiques, de l'autonomie et de la qualité de vie.
Nos séances, encadrées par des kinésiologues, intègrent également des exercices de stimulation cognitive pour soutenir un vieillissement actif.
Nous proposons aussi un service d'entraînement maman-bébé, conçu pour accompagner les nouvelles mamans dans leur retour à l'activité physique.
À domicile, nos séances permettent de s'entraîner en toute sécurité, tout en s'adaptant à la réalité de la vie avec un bébé.

Santé
''Cognitive''
Le volet « Santé cognitive » propose des activités adaptées aux personnes aînées afin de stimuler différentes fonctions cognitives tout en favorisant le plaisir et la socialisation. À travers des jeux de mémoire, des exercices de résolution de problèmes, des suites logiques, des jeux d’attention, de concentration et de rapidité, les participants sont amenés à faire travailler leur cerveau de façon ludique et dynamique.
Ces activités permettent de maintenir et stimuler les capacités cognitives, tout en développant la confiance, l’attention et la capacité à trouver des solutions. Les exercices sont adaptés au niveau de chaque personne afin de créer un environnement motivant, accessible et valorisant.
L’objectif est de bouger le corps, stimuler l’esprit et favoriser le maintien de l’autonomie au quotidien.

PERFORMANCE physique
et
préparation mentaleet
Le volet ''Performance'' vise plus précisément une clientèle athlétique. Ce type d'encadrement permet à un athlète de s'entraîner de manière à augmenter les performances physiques d'un sport spécifique selon ses lacunes physiques et/ou techniques. Un aspect de préparation mentale peut également être abordé. L'encadrement peut se faire à domicile ou dans un centre de performance auquel nous sommes affiliés.
Le volet ''Préparation mentale" est un service de préparation mentale qui permet d'aider les athlètes à mieux préparer leurs performances sportives. Il vous fournira les outils nécessaires à la gestion de l'anxiété de performance et vous permettra de maîtriser la préparation mentale telle que la visualisation et le discours interne.

Nous joindre
Maude Corbeil
M.sc Kinésiologue, Préparatrice physique et mentale.
Propriétaire
Contacter par téléphone ou texto:
514-651-6283
E-mail :
Sport Santé Performance dessert principalement la Rive-Sud de Montréal tels que: Longueuil, Boucherville, St-Hubert, varennes, Ste-Julie, Saint-Bruno, Chambly, Carigant,et plusieurs autres.